17 lat

hehe raczej 4 ;] też strzelają mi barki, przy zaciskaniu pięści palce, lewe kolano, biodra, i prawa kostka, w karku i duże palce u nóg. Mam 17 lat, trenuję tylko sztuki walki Zmieniony przez - skfu w dniu 2012-06-15 23:22:44

Wikipedia pomoże w rozróżnieniu:) Mając 17 lat śmiało możesz zaczynać. Trenuje się z reguły od 2 do 4 razy w tygodniu

a co myslicie o megabol Dibencozide mam 17 lat ? 100 kaps

jak myslicie jakie mam szanse na rozciaganie mając 17 lat :Di jestem "troche" kiepsko rozciagniety. jakie poinienem sobie robic cwiczenia na rozciaganie???

Pewnie ze masz szanse :) 17 lat to nie jest duzo. Co do cwiczen polecam ten temat: http://www.sfd.pl/temat28540/ Mozesz sie tam naczytac :)

mam 17 lat moge brać zma?

jak masz 17 lat to nawet nie trzeba CI tłumaczyć działania tych produktów bo nawet nie są dla Ciebie i nie odczujesz ich działania, powyżej 25 roku opłaca się brać takie rzeczy, swoją drogą testosterol lipa, tribulon jest ok, od tego masz też wyszukiwarkę i dział opinie;) trochę samodzielności na przyszłość Zmieniony przez - Mihupaw w dniu [...]

Jeśli tak indywidualnie Ci wyszło z wyliczeń z postu elisa, dziennika posiłków czy innych kalkulatorów to tak. Masz 17 lat, słownik pisząc posty i aż tak kaleczysz ortografie?

prosze was o ocene mojego planu 1 trenig Klatka Piersiowa wyciskanie na płaskiej 4x12 wyciskanie na skosie głowa w duł 4x12 wyciskanie na płaskiej wąska 4x12 Biceps uginanie ramion ze sztangą 4x12 uginanie ramion ze sztangielkami chwytem młotkowym 4x12 2 trening Triceps wyciskanie francuskie sztangielka w siadzie 4x12 pompki w podporze tyłem [...]

Z drugiej strony np. ja mam 17 lat ale lubię tylko dokształcać się na dziale 'Doping'.To,że mam opłacony abonament i czytam posty w tym dziale nie znaczy, że zaraz bedę kupował co popadnie

Cześć , mam 17 lat i nie wiem jakie aminokwasy kupić . Zależy mi żeby jak najszybciej rozbudować mięśnie i słyszałem że aminokwasy są odpowiednią odżywką dla mnie . Ostatnią odżywką jaką zażywałem było białko Olimp Whey protein complex 100% i właśnie mi siękończy dlatego chce zamienićja na aminokwasy . Liczę na waszą pomoc i z góry dzięki chcesz [...]

Waga: 80-81 kg ,wzrost:184 cm a wiek to w październiku skończę 17 lat . Na śniadanie jem przeważnie płatki kukurydziane,czasami owsiane lub jakieś inne i 2-3 kanapki z wędliną. Potem w szkole 2-3 kanapki z szynką z kurczaka takie w miarę obfite. Jak wracam ze szkoły to na obiad przeważnie udo z kurczaka lub schabowe z ziemniakami i surówka do [...]

Jaki plan sobie ułożyć po dwóch miesiącach ogólno rozwojówki,prosze o pomoc mam 17 lat 85kg 185cm

[...] powyżej 18 roku życia, więc nie sugerujcie się niemądrymi ludźmi, którzy wpierają Wam, że jeszcze sporo urośniecie. Takie historię jak np. Michael Jordan, który w wieku 17 lat urosną kilkanaście centymetrów pod wpływem podobno rozciągania są tak naprawdę spowodowane: "powtórnym dojrzewaniem" co zdarza się niezmiernie rzadko, albo [...]

[...] to swietokrzyski turniej mikolajkowy nazwa moze nie jest jakas prestizowa ale zawody nawet sa to sa takie nasze male mistrzostwa wojewodstwa dziwne w tym turnieju jest to ze nia ma podzialu na wage lecz na wiek i walcze w kategori 16-17 lat. Ogolnie turniej jest to bardziej turniej kata ale walki oczywiscie tez sa Chcecie cos jeszcze wiedziec?

tak. do 16-17 lat.

w sumie masz mozliwosc urosnac jeszcze, 17 lat to nie tak zle jeszcze...

17 lat

[...] trochę dziwi, że ludzie nie dostrzegają indywidualności każdej jednostki i wszystko mierzą obwodem... xD Ja sam zaczynałem od około 60 kg w serii na przysiad mając te 17 lat, a wcale nie jestem jakiś wybitnie wielki, a teraz bez większego problemu robię serie mając 90 kg na karku. Maksa nie sprawdzałem. Znam za to gościa w bardzo podobnej [...]

Mam 17 lat. A czy jest Combat 56 w Bielsku?? Jak tak to gdzie sie mozna na niego zapisac?